仙骨のボディートリートメントのやり方
四指で横方向に
ポイント：左右対称にスイングさせるつもりで
仙骨の上に背骨が位置し、骨盤の中心であることを考えると、仙骨は骨格系の中心になります。人差し指、中指、薬指を仙骨孔に当て、仙骨を横にスイングさせるつもりでトリートメントします。空いている手がしっかりトリートメントしている手を握って、指に遊びができ ないようにすると指を痛めません。
親指で縦方向に
ポイント：左右の親指の高さを揃えて
お尻の割れ目から噴水を描くように両方の親指の高さを揃えてスライドさせます。仙骨孔の並びを整えるつもりで行います。元の位置に戻す時は皮膚を触るだけで圧はかけません。
