炭化水素類
モノテルペン炭化水素類
抗菌作用、抗ウィルス作用、抗炎症作用、組織再生作用、鬱滞除去作用、コーチゾン様作用、鎮痛作用
| 主な成分 | オシメン、カレン、カンフェン、サビネン、ジペンテン、シメン ツヨネン、テルピネン、ピネン、フェランドレン、ミルセン、リモネン |
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| 多く含む精油 | グレープフルーツ 90～99% | オレンジ・スィート 80～99% |
| ベルガモット 50～70% | レモン 60～98％ | |
| サイプレス 70～80％ | ジュニパー 80～95% | |
| マージョラム 40～50% | ローズマリー 20～30% | |
| ヤロウ 15～35% | ユーカリ 10～20% | |
| レモングラス 3～15% | ネロリ 30～45% | |
| カモミール・ジャーマン 10～30% | カモミール・ローマン ３～15% | |
| フランキンセンス 70～90％ | ティートゥリー 30～45% | |
| 柑橘系の精油にとても多く含まれています。グレープフルーツやオレンジは99%がモノテルペン炭化水素ということもあります。モノテルペン炭化水素の香りをイメージするときは、柑橘系やサイプレス、ジュニパーの香りを思い出すと良いでしょう。 | ||
モノテルペン炭化水素の作用を覚える時も、柑橘系やサイプレス、ジュニパーの精油の作用を思い出しながら行うと覚えやすくなるでしょう。確かにこれらの精油は、殺菌、消毒作用は強く、むくみにも効果的で鬱滞を減らします。
コーチゾンとは、副腎皮質ホルモンの糖質コルチコイドのことですが、この作用に抗炎症作用があり、組織を修復します。また、精神を刺激して明るい気分にさせたり、気丈にさせる働きがあります。
セスキテルペン炭化水素類
抗アレルギー作用、抗掻痒症作用、抗喘息作用、抗炎症作用、鬱滞除去作用、弱い血圧降下作用、鎮鬱作用
| 主な成分 | カジレン、カマズレン、カリオフィレン、ゲルマクレンD、コパエン セドレン、セリネン、ビサボレン、ファルネセン、フムレンなど |
| 多く含む精油 |
