リフレッシュしたい時に-アロマセラピーレシピ集|アロマセラピーを仕事にする.jp

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リフレッシュしたい時に|アロマセラピーレシピ集

何となく気分がさえない、やる気が出ない、元気がない、そんな時は、柑橘系などの気持ちを高めて活力を与えてくれる精油で、気分をリフレッシュしましょう。

リフレッシュしたい時のレシピ

オレンジ2滴、ゼラニウム2滴、ペパーミント1滴をアロマポットにたらして香らせます。

その他にも、ローズマリー2滴+ラベンダー2+ジャスミン1滴などの組み合わせも良いでしょう。香りの好みや気分に合わせて、いろいろな香りを楽しんでみましょう。

リフレッシュしたい時に役立つ精油

レモングラス、グレープフルーツ、ベルガモット、プチグレン、ペパーミント、オレンジ、レモン、シナモン、ローズマリーなど


アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。


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