ジュニパーの精油のレシピ|アロマセラピーブレンドレシピ




ジュニパーは、お酒の「ジン」の香り付けに使われている植物です。

ジュニパーの精油はダイエットの強い味方。むくみや脂肪に働きかけます。
また、スポーツ前や何かに挑戦する前に、トリートメントや芳香を行うと、やるきホルモンの”ノルアドレナリン”が出て、集中して挑めます。

主成分はモノテルペン炭化水素類のα-ピネンで、森林浴効果も期待できます。

注意事項

腎臓が弱っている方は注意して使用してください。

足のむくみ用トリートメントオイル

ジュニパー6滴
シダー4滴
サイプレス4滴
ペパーミント1滴
ファーナス油50ml

足の先から心臓に向かって、5~10滴を塗布してトリートメントします。

森林浴&空気清浄ブレンド

ジュニパー2滴
オレンジスィート3滴
シダー2滴
ラヴィンツァラ3滴

芳香器に垂らす、またはスプレーを作り使用します。

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アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。