冬のお肌＆髪の毛は紫外線をたっぷり浴び、思った以上にダメージを受けています。
これから訪れる季節に向けて、アロマでしっかり栄養補給しましょう。
美肌パック
カオリン 30g
ミネラルウォーター 適量
はちみつ 小さじ半分
精油１～2種類（合計2滴）
【おすすめ美肌精油】
カモマイルローマン、ゼラニウムエジプト、フランキンセンス、ネロリ、ラベンダーアングッスティフォリア、ローズウッド、パルマローザ
※シミの部分のケアならレモンとセロリもおすすめです。
目と口の周りは避け、顔や首全体に適量を塗布し、５～１０分置いた後に洗い流します。
美髪オイル
ホホバオイル 10ml
ローズマリーベルベノン １滴
ローズウッド ２滴
クラリセージ １滴
適量をシャンプー後の髪にすりこみ、ドライヤーで乾かします。抜け毛予防にも効果的です。
※アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。
