今日は乾癬のお話です。
乾癬は皮膚の炎症性疾患です。ご相談される方も多いのですが、肘や膝、頭皮などにできるかさぶたのような角質細胞が
剥がれてくることがあります。
完治するのは難しいのですが、アロマである程度の炎症を抑えることが期待できます。
イブニングプリムローズオイル 30ml
カレンデュラオイル20ml
カモマイルローマン 10滴、カモマイルジャーマン10滴、レモングラス5滴
このブレンドオイルを一日2回ほど患部に塗ります。
また食事では、オメガ3.6.9それぞれを摂取すると細胞の活性化や皮膚のターンオーバーに役立ちます。
オリーブオイル、亜麻仁油、イブニングプリムローズカプセルなどもおすすめです。
特にこの季節はお肌も乾燥します。しっかりオイルで保湿していきましょう。
