アルニカオイル|菅野千津子のアロマコラム

アルニカオイル

アルニカオイルは、キク科の植物のアルニカの花をオリーブオイルなどに浸けた浸出油と言われるものです。

打撲や青アザに大変有効なオイルです。

筋肉の緊張状態を和らげ、強打による腫れを減少させるなど、外傷や打撲による鬱血を改善するのにおすすめです。

マッサージなどに使うより、疾患部位に塗布する使い方をします。

ヨーロッパが代表的な産地で、このあたりでは昔から打ち身やねんざによる炎症などをケアするためにアルニカオイルが使用されてきました。

サッカーの長谷部誠選手もアルニカオイルを愛用されているとおっしゃっていました。その他、世界の一流スポーツ選手の中にも愛用者がたくさんいます。