梅雨の時期は湿度が気になりますね。
特に食べ物、食中毒には気をつけたいものです。
台所まわりのシンク、包丁、まな板、そして
冷蔵庫の消毒にはアロマを活用してください。
無水エタノール100mlに対して、ペパーミント50滴
ティートゥリー30滴、レモン20滴をブレンドします。それをスプレーしたり、掃除に使ってください。
これらの精油には、殺菌消毒作用、抗ウイルス作用、抗真菌作用があり、菌やウイルス、カビなどにおすすめです。
また免疫力を高めますので、感染症予防にもなります。
スッキリした香りは気分も清々しくなります。
ぜひジメジメした季節はアロマセラピーで乗り切りましょうね。
