梅雨のメディカルアロマ




梅雨の時期は湿度が気になりますね。

特に食べ物、食中毒には気をつけたいものです。

台所まわりのシンク、包丁、まな板、そして

冷蔵庫の消毒にはアロマを活用してください。

無水エタノール100mlに対して、ペパーミント50滴

ティートゥリー30滴、レモン20滴をブレンドします。それをスプレーしたり、掃除に使ってください。

これらの精油には、殺菌消毒作用、抗ウイルス作用、抗真菌作用があり、菌やウイルス、カビなどにおすすめです。

また免疫力を高めますので、感染症予防にもなります。

スッキリした香りは気分も清々しくなります。

ぜひジメジメした季節はアロマセラピーで乗り切りましょうね。