セントジョーンズワートオイル|菅野千津子のアロマコラム




セントジョーンズワート

セントジョーンズワートは、日本では西洋オトギリ草と呼ばれいます。花をオリーブオイルに浸けた浸出油です。

日焼けや火傷などの炎症を抑え痛みに非常におすすめです。また、膝や足、関節などの痛み、手足のむくみにもおすすめです。

どんな肌質にも使用できますが、特に脂性肌や敏感肌の改善に効果的です。

また、抗うつ作用もあり、安眠に導いたり、不安や憂鬱を緩和させてくれます。サプリメントがうつ病の薬として売られています。