今回はボディ用トリートメントオイルのレシピの紹介です。ご自身の体調に合わせて、オイルをプレンドしてみましょう。
ボディ用トリートメントオイルの作り方
材料
ファーナスオイル 50cc
精油 20滴（2%程度）
レシピ
・筋肉痛のときに
ローズマリー6滴、 レモングラス 3滴、ジュニパー 11滴
・生理痛のときに
クラルセージ 10滴、イランイラン 10滴
・疲労の除去
ローズウッド 10滴、ゼラニウム 5滴、オレンジ 5滴
・免疫の向上に
ティーツリー 6滴、ユーカリ 2滴、ラベンダー 12滴
・免疫の向上に（２）
ラベンダー 11滴、レモン 5滴、ローズマリー 4滴
・咳・のどの痛み
ユーカリ 2滴、ラベンダー 12滴、レモン 6滴
・スリムアップ
ジュニパー 9滴、サイプレス 11滴
・スリムアップ（２）
サイプレス 9滴、ゼラニウム 6滴、レモン 5滴
・バストを豊かに
イランイラン 11滴、ゼラニウム 9滴
・リラックス（１）
ラベンダー 8滴、サンダルウッド 7滴、イランイラン 5滴
・リラックス（２）
ベルガモット 6滴、ゼラニウム 5滴、サンダルウッド 9滴
・気分の高揚
クラリセージ 6滴、ベルガモット 7滴、イランイラン 7滴
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※アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。
