お腹のボディートリートメントのやり方
上から下へ優しくなでる
ポイント：サイドもしっかりオイルを塗る
上から下に手のひらを滑らせながらオイルを塗ります。圧は入れません。お腹のサイドもしっかり触りましよう。
手のひらを大きく「の」の字を描く
ポイント：大きくゆっくりと
クライアントの膝を立て、腹筋を緩めます。腹筋を緩めることで、内臓へもアプローチしやすくなります。クライアントに近い手を縦長に置き、片方の手をクロスして重ねます。ほどほどの圧を入れながら大きく「の」の字をゆっくり描きます。大腸にアプローチします。
おへそに手のひらを置き、小さい「の」の字を描く
ポイント：ほどほどに圧をかけ、消化力の弱い人におすすめの手技です
おへそに手のひらを置き、ほどほどの圧を入れながら、ゆっくり小さい「の」の字を描きます。小腸にアプローチします。お腹の中に竜巻を起すつもりでトリートメントします。手のひらがお腹の上であまり滑らないようにします。
脇からお腹の中心に向かって、手のひらを滑らせる
ポイント：手のひらを密着させて
お腹の脇にピッタリと手のひらを当てて、お腹の中心に向かって、ほどほどの圧を入れながら手を引きます。お腹のお肉を移動させると言うよりは、内臓にアプローチするつもりでトリートメントします。
