フェイストリートメントの方法
顔の筋肉についてでは、筋肉の名称などを学びましたが、実際には名称を覚えることではなく、どの方向に筋肉が走行しているか、体液をどちらに流したら良いかを知ることが重要です。
フェイストリートメントは、トリートメントオイルを十分に指が滑るくらい塗り、右図を参考にしながら、軽くなでるように行います。 顎から額へと下から上に進んでいき、最後に首へトリートメントします。
1回のトリートメントの時聞は5-10分が適当でしょう。毎日、入浴後、お肌の温まった ときに行うと効果的です。
※注意 は力を入れすぎないととがポイントです。人差し指は力が入りやすいので、 中指、薬指の腹を使いましょう。
部位別のフェイストリートメント方法
| 顎（あご）のフェイストリートメント | 口の周りのフェイストリートメント |
| 鼻のフェイストリートメント | 頬のフェイストリートメント |
| 眼の周りのフェイストリートメント | 額のフェイストリートメント |
| 首のフェイストリートメント |
