歯みがき粉の作り方｜アロマセラピーレシピ集
ポイント
１、出来上がりは耳たぶぐらいよりも硬めです。硬すぎないように!
２、保存は冷蔵庫の中で!
準備するもの
・カップ(混ぜるときの容器)
・かき回すもの(スプーン・竹串など)
・ミネラルウォーター適量
・カオリンの土 20g
・30cc の空容器
・精油
手順
歯磨き粉用のキャリアを作る
１、カップにカオリンの土を20g入れ、土が馴染むくらいにミネラルウォーターを少し入れて混ぜます。
２、全体が耳たぶの固さより硬くなるまで、ミネラルウォーターを少しずつ入れな がら混ぜます。
容器に移し、精油をブレンドする
１、歯磨き粉のキャリアができたら、資材に含まれていた30ccの容器に移します。 料理用のゴムのへらがあるとムダなく移せるでしょう。
２、ご自分の口内や歯茎、息についてどうしたいのか目的を決め、ぞれに合った精油を3種類もしくは 4 種類、合計15滴プレンドします。ブレンドファクターを用いて、滴数を計算しましょう。
３、竹串などで精油が均一になるように混ぜます。
４、ふたをして出来上がりです。
おすすめの精油
口臭予防におすすめの精油
サンダルウッド、シダーウッド、ティーツリー、ベルガモット、ペパーミント、 マージョラム、ミルラ、ユーカリ、レモン、ローズ
口内炎におすすめの精油
オレンジ、ティーツリー、ベルガモット、ミルラ、レモン
歯槽膿漏におすすめの精油
カモミ←ル、サイプレス、ティーツリー、ベルガモット、ラベンダー
咽喉が痛いときにおすすめの精油
クラリセージ、サンダルウッド、シダーウッド、ゼラニウム、ネ口リ、ベルガモット、 ミルラ、ユーカリ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズ、ローズウッド、ローズマリー
喘息・咳のときにおすすめの精油
カモミール、カルダモン、クラリセージ、サイプレス、シダーウッド、ネロリ、 ベルガモット、ペパーミント、マージョラム、ミルラ、メリッサ、ユーカリ、ラベンダー、ローズ、ローズマリー
※注意
高血圧や妊娠中の方は使用してはいけない精油があります。禁忌表を参考にして精油を選びましょう。
歯磨き粉の使い方
カオリンの土は研磨力がありますから、歯の汚れをきれいに落としてくれます。 歯ブラシにつける量は少しで結構です。つけすぎると歯を磨きすぎてしまいます。
※アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。
