アロマセラピーで美肌ケア｜アロマセラピーレシピ集
日差しの強い季節に日焼けしたお肌は、シミやシワが出来やすく、老化も進んでしまいます。お顔だけでなく、ボディや髪の毛も丁寧にアロマでケアするのがおすすめです。
シミ・シワ予防：美肌オイル
ローズウッド:6滴
パルマローザ:4滴
レモン:3滴
ローズマリーベルベノン:2滴
ローズヒップ油:5ml
アルガン油:5ml
就寝前、シミやシワなど気になるところに１～2滴を塗布する。
早めのへアケア：美髪オイル
ホホバオイル:10ml
ローズマリーベルベノン: 1滴
ローズウッド:2滴
クラリセージ: 1滴
ドライヤーで髪を乾かす前に適量を髪にすり込みます。抜け毛予防にも。
しっとりお肌に：フェイスパック
カオリン:30g
ミネラルウォーター:適量
はちみつ小さじ:1杯
フランキンセンス:1滴
ネロリ:1滴
カオリンには汚れを吸着する効果があるのでお肌がツルツルに
乾燥対策：ボディオイル
マカデミアナッツ：50ml
ラベンダーアングスティフォリア：8滴
ローズウッド：6滴
カモミールローマン：2滴
ゼラニウムエジプト：4滴
秋モードなバスオイル
ラベンダーアングスティフォリア：3滴
シダー：2滴
プチグレン：1滴
バスオイル：５～10ml
38度～40度のぬるめのお湯に適量を入れ、ゆっくり入浴。とてもリラックスしますよ。
※アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。
