フェイシャルスチーム（蒸気浴）
フェイシャルスチームとは、蒸気と一緒に精油の成分を吸入する方法です。蒸気を顔全体に当てることで、肌の老廃物を取り除きやすくなり、クレンジングの効果も期待できます。
洗面器に６０度～８０度のお湯を張り、精油をたらします。頭からバスタオルをかぶり、蒸気を逃さないように顔を近づけ、お湯の表面から２０センチくらいの位置で５分程度吸入します。
終わった後は、冷水で顔を洗い、化粧水で引き締めましょう。
フェイシャルスチームの注意事項
・必ず洗顔して、化粧を落としてから行いましょう。
・蒸気を吸入する時は、必ず目を閉じて行いましょう。
・咳が出ている時、喘息の方は、避けてください。
・気分や状態に合わせて使用する精油を選び、安全に利用しましょう。
