レモングラスは、レモンソウ、レモンガヤとも呼ばれます。インド原産の植物で、熱帯から亜熱帯地方で栽培されている多年草です。
タイの代表的なスープ、「トムヤムクン」の香り付けに用いられています。
レモングラスの香りはストレスを軽減し、極度の緊張感から心を解きほぐしてくれます。副交感神経の働きを助けるので消化管の働きを促し、食欲不振や消化不良の時に役立ちます。
また、蚊が嫌がる香りなので、夏の虫除けにもおすすめです。
蚊よけ、虫よけに
無水エタノール40ml
ミネラルウォター10ml
レモングラス10滴
セラニウムエジプト10滴
50mlのスプレーボトルに入れ、網戸や玄関などにスプレーします。
リラックスしたい時に
レモンバーム1滴
レモングラス1滴
ティートゥリー1滴
ディフューザーで。アロマストーンでもOKです。
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※アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。
