アルコール類
以下がアルコール類の共通作用です。抗菌作用、強力な殺菌作用、抗ウィルス作用、コーチゾン様作用。
毒性は一般にありません。
モノテルペンアルコール類
抗真菌作用、駆虫作用、免疫調整作用、強壮刺激作用
| 主な成分 | イソプレゴール、イソメントール、ゲラニオール、シトロネロール ツヤノール、テルピネオール、テルピネン4オール、ネロール ボルネオール、メントール、ラバンジュロール、リナローエウなど |
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| 多く含む精油 | クラリセージ、ベルガモット、ゼラニウム、ティートゥリー、ネロリ、ペパーミント、マージョラム、ラベンダー、ローズ、ローズウッド | |
| モノテルペンアルコール類の成分は抗菌や抗ウィルス作用がありますが、この共通の作用以外に抗真菌（カビ・水虫・カンジタ性膣炎、たむしなど）作用があります。 しかし、どちらかというと感染源が身体に侵入してきたときに、免疫力をアップさせる作用がとても大事な気がします。また、酒は百薬の長というように、身体全体の強壮作用があります。 |
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セスキテルペンアルコール類
エストロゲン様作用、抗真菌作用、強壮刺激作用、鬱血除去作用
| 主な成分 | オウデスモール、カジノロール、キャトロール、グロブロール、サンタロール セドロール、パチュロール、フェネソール、レドール、ネロリドールなど |
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| 多く含む精油 | サンダルウッド、シダーウッド、パチュリー | |
| エストロゲン様作用というのは、女性ホルモンの１つで、卵胞ホルモンです。このホルモンによって排卵が促進されるので、月経過多、多量月経、妊娠中には避けたい成分です。 | ||
ジテルペンアルコール類
エストロゲン様作用、鬱滞除去作用、静脈強壮作用
| 主な成分 | イソフィトール、スクラレオール、ディエン-3-ol-8、フィトール ラバダアン-8-α-15-、ディナールなど |
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| 多く含む精油 | クラリセージ、ジャスミン | |
| ホルモンは体の中では分泌される量もごくわずかですが、大きな働きをします。クラリセージは5%くらい含みます。促進されるので、月経過多、多量月経、妊娠中には避けたい成分です。 | ||
