芳香浴
芳香浴は、精油の成分を空気中に拡散させ、鼻から体内に取り入れる方法のこと。アロマテラピーを最も手軽に楽しむ方法の１つ。
精油を温めることで揮発性が高まり、香りが広がりやすくなります。
アロマポット、アロマライトなどの専用器具もありますが、マグカップに入れたお湯に精油をたらしたり、ハンカチなティッシュに含ませたりしても楽しめます。
菅野千津子著「アロマセラピーを仕事にする」（幻冬舎）
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