首のセルフトリートメント｜アロマトリートメントの方法
※現在、病院に通っている方は医師に相談してからトリートメントしてください。
あご下リンパ節と頚部リンパ節（あご先→耳の下→鎖骨)
ポイント：指をあごや首にしっかり密着させる
あご下と頚部のリンパ節の流れを良くすると、顔のむくみを取り、フェイスラインをきれいにします。
右手の指全体を左あごの下に密着させます。あご先から左耳の下に向かってらせんを描きます。引き続き、首の左側をあごから鎖骨に向かって、できるだけ指を首に密着させながら、らせんを描きます。同様に左手の指全体で右側を行います。
