カモマイル・ローマンはローマカミツレとも言い、リンゴに似た甘酸っぱさのある心地よい香りで、気分が落ち着きます。
皮膚疾患や消化器系の不調に効果的で、アトピー性皮膚炎やアレルギー性皮膚炎にも欠かせない精油です。
アトピー性皮膚炎に
カモマイル・ローマン1滴
カモマイル・ジャーマン1滴
ローズウッド1滴
ラベンダー・スピカ1滴
パルマローザ4滴
ホホバ油10ml
適量を塗布します。
胃もたれ・胸やけに
カモマイル・ローマン1滴
バジル4滴
プチグレン2滴
ゼラニウム5滴
中性ジェル10ml
みぞおちに適量を塗布します。
不眠症に
カモマイル・ローマン3滴
プチグレン3滴
ファーナス油10ml
就寝30分前に背中や胸に塗布します。
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※アロマセラピーレシピ集で紹介した使用法は、あくまでも参考例です。各自に適したブレンドを工夫してご使用ください。また、使用前にはパッチテストなどで安全性を確認し、ご自身の責任においてお楽しみください。
