今回はボディ用トリートメントオイルのレシピの紹介です。ご自身の体調に合わせて、オイルをプレンドしてみましょう。…

美容という意味では、「アンチエイジング」も大切ですね。いつまでも若々しくいたいと願うのは当然のことです。 「ア…

肌の調子を整えることを目的に、精油を選んで毎日香りに包まれながらスキンケをしていると、心が穏やかになるばかりか…

日差しの強い季節に日焼けしたお肌は、シミやシワが出来やすく、老化も進んでしまいます。お顔だけでなく、ボディや髪…

アロマは美容にもあらゆる効果をもたらします。また、ブレンドすることにより、単体で使うよりも相乗効果を期待できま…

健康でいるためには、免疫力を高める必要があります。ストレスで免疫力が低下したりすると、感染症にもかかりやすくな…

現代社会に生きる私たちにとって、ストレスは切っても切り離せない存在です。ストレスは万病のもとなので、上手に解消…

何となく気分がさえない、やる気が出ない、元気がない、そんな時は、柑橘系などの気持ちを高めて活力を与えてくれる精…

家事や仕事などの日常生活の忙しさから開放されて、ゆったりとした時間を過ごしたい時に、精油の香りがとても役に立っ…

試験勉強など、ここぞという時に集中力をつけたい時に効果が期待できる精油もあります。 芳香浴などで利用してみまし…