腰のマッサージ－アロママッサージの方法｜日本産アロマの使い方

腰のマッサージ

腰痛を持つ人は一般に、背骨と骨盤の結合点のあたりに痛みを訴える人が多いです。腰痛の原因はさまざまで、アロママッサージをしたからといってすぐに治るものではありません。

しかし、疲労からくる腰痛に対しては、サリチル酸メチルが含まれているミズメザクラの精油を使うことによって、痛みをやわらげる作用が十分に期待できます。

また、腰に痛みがあるとでん部の筋肉にも痛みが出やすくなるので、そこもあわせてマッサージすると良いでしょう。

※参考文献　日本の森から生まれたアロマ/稲本正著/世界文化社