精油の作用解説と精油一覧
アロマセラピーで使う精油（エッセンシャルオイル）には、心身に及ぼすさまざまな作用があります。
ここでは、精油が持っている効果効能の解説と主な精油を紹介します。
※精油にはさまざまな薬理作用がありますが、病気の治療を目的とする医薬品ではありません。自己判断によって、治療目的で利用することを控え、製品の取扱説明書や注意事項を読み、正しくお使いください。
ア行
| 胃刺激作用 | 鬱血（うっけつ）除去作用 | 鬱滞（うったい）除去作用 |
| エストロゲン様作用 | 延髄の呼吸中枢刺激作用 |
カ行
サ行
タ行
| 胆汁排出促進作用 | 胆汁分泌促進作用 | 中枢神経刺激作用 |
| 中枢神経調整作用 | 中枢神経沈静作用 | 腸刺激作用 |
| 鎮咳（ちんがい）作用 | 鎮痙攣作用 | 鎮静作用 |
| 鎮掻痒（そうよう）作用 | 鎮痛作用 | 通経作用 |
| 糖尿病予防作用 | 動脈再生作用 |
ナ行
| 内分泌腺・外分泌腺刺激作用 | 内分泌腺バランス維持作用 | 乳汁分泌促進作用 |
| 尿管拡張作用 | 尿結石溶解作用 | 粘液分泌腺刺激作用 |
| 粘液溶解作用 | 脳強壮作用 |
ハ行の
マ行
| 麻酔作用 | 麻痺作用 | 免疫刺激作用 |
| 免疫調整作用 |
ヤ行
| 誘導作用 | 誘眠作用 |
ラ行
| 卵巣鬱血除去作用 | 卵巣強壮作用 | 卵巣刺激作用 |
| 利尿作用 | リラックス作用 | リンパ鬱滞除去作用 |
| リンパ液循環刺激作用 | リンパ強壮作用 | リンパ排液作用 |
| 冷却作用 |
