美容という意味では、「アンチエイジング」も大切ですね。いつまでも若々しくいたいと願うのは当然のことです。 「ア…

春などの季節の変わり目は、お肌のトラブルも起こりやすい時期です。美しいお肌を保つためには、まず充分な保湿が大切…

ハンガリーの王妃エリザベート１世は、献上されたハンガリーウォーターを毎日のように入浴や洗顔などに使ったところ、…

シアバターに、精油を混ぜて、手荒れ用のハンドクリームを作ることもできます。 ハンドクリームのレシピ シアバター…

肌の調子を整えることを目的に、精油を選んで毎日香りに包まれながらスキンケをしていると、心が穏やかになるばかりか…

日差しの強い季節に日焼けしたお肌は、シミやシワが出来やすく、老化も進んでしまいます。お顔だけでなく、ボディや髪…

アロマは美容にもあらゆる効果をもたらします。また、ブレンドすることにより、単体で使うよりも相乗効果を期待できま…

健康でいるためには、免疫力を高める必要があります。ストレスで免疫力が低下したりすると、感染症にもかかりやすくな…

塩にはミネラル分が多く含まれるので、精油を合わせると新陳代謝アップにつながります。ご自分の目的や気持ちの状態に…

現代社会に生きる私たちにとって、ストレスは切っても切り離せない存在です。ストレスは万病のもとなので、上手に解消…